POWER TRAINING

São treinos em grupos de até 4 pessoas, compostos por circuitos de exercícios de potência, intensidade e força que favorecem a definição muscular, o fortalecimento articular e a diminuição da gordura corporal.

 

• Aulas com duração de uma hora;

• Turmas de manhã, de tarde e de noite todos os dias;

• Aula experimental gratuita.

 

*Modalidade cobrada à parte da academia.