POWER TRAINING
São treinos em grupos de até 4 pessoas, compostos por circuitos de exercícios de potência, intensidade e força que favorecem a definição muscular, o fortalecimento articular e a diminuição da gordura corporal.
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Aulas com duração de uma hora;
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Turmas de manhã, de tarde e de noite todos os dias;
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Aula experimental gratuita.
*Modalidade cobrada à parte da academia.
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